Массаж – это лучшее лекарство от повседневности! Важные вопросы массажисту, которые вы хотели бы задать
- Автор Принеманские Вести
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
- Опубликовано в Общество
- Прочитано 1929 раз
- Печать
- Эл. почта
– Ольга Ивановна, почему именно эта профессия? Ведь нести ответственность за здоровье людей сможет не каждый.
– Поступив учиться в 1974 году в Гродненское медицинское училище, я уже знала, что буду помогать людям. Профессия медика предполагает сострадание, душевную теплоту, терпение в отношении пациентов, а также широкий объем знаний, профессионализм в своей области и постоянное самосовершенствование.
– Приходится постоянно быть на ногах, передавать пациенту свою энергию. Тяжело ли Вам работать?
– Специфика работы массажиста в том, чтобы быть в тонусе, много двигаться, долго оставаться в статическом состоянии. Навыки, приобретенные за годы работы, позволяют быстро восстанавливать силы и энергию. И вообще, когда любишь своё дело, многое отходит на второй план.
– Что следует знать перед началом курса массажа?
– В рамках центральной районной поликлиники пациенты попадают на массаж по направлению врача-реабилитолога. Перед назначением курса нужно пройти обследование и оценить состояние организма. Выполнить самостоятельно это невозможно. Грамотное назначение может сделать только врач.
– Когда можно ожидать первых результатов?
– Обычно после 3-4-го сеанса можно почувствовать заметное улучшение. Иногда и после 1-2 сеансов ощущается расслабление, легкость, уменьшение боли. Ведь сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и полезный. Причем польза комплексна: массаж положительно влияет на состояние кожи, мышцы, суставы, связки, кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы.
– Какие масла и кремы чаще используются?
– Во время лечебного массажа используются жирные кремы или специальные массажные масла без резкого запаха и согревающего эффекта, без искусственных компонентов, которые вызывают аллергические реакции кожи. Средство должно хорошо впитываться и не оставлять ощущения липкости.
– Помимо классического существуют такие виды массажа, как лимфодренажный, стоун-массаж, точечный, антицеллюлитный, вакуумный, аромамассаж и другие. В чём заключается их лечебный эффект?
– Лимфодренажный массаж представляет собой процедуру, действие которой направлено на восстановление нормальной работы лимфатической системы, улучшение кровообращения, уменьшение отечности по всему телу, улучшение обмена веществ.
Стоун-массаж – это техника с использованием природных камней (применяются как горячие, так и холодные камни). В результате уменьшаются мышечные боли, укрепляется распираторная и иммунная системы организма, ускоряется обмен веществ, организм настраивается на работу в более интенсивном режиме, легче преодолевает психические и физические перегрузки.
Точечный массаж – комплекс воздействий (нажатий) на биологически активные точки, благодаря которому улучшается эмоциональное состояние, восстанавливается сон, появляются ощущения лёгкости и гибкости в теле, чувствуется прилив энергии. Этот массаж оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм человека.
Курс антицеллюлитного массажа способствует ускорению обмена веществ в проблемной зоне. Но лечение целлюлита требует комплексного подхода и изменения образа жизни (следует подключить сбалансированное питание и регулярные занятия фитнесом).
Вакуумный (баночный) массаж – это метод лечебного воздействия на организм при помощи специальных вакуумных банок, способствует улучшению обмена веществ, выведению токсинов и вредных веществ из организма, улучшению микроциркуляции крови и лимфы, устранению застойных явлений в тканях. Данный вид массажа эффективен при таких заболеваниях, как остеохондроз, бронхиальная астма, гипертония, бессонница, неврозы, запоры, ожирение, мышечные спазмы и др.
Аромамассаж – это массаж с использованием эфирных масел, способствует снижению напряжения, стресса, восстанавливает энергетический баланс организма, повышает устойчивость к негативным воздействиям внешней среды. Является хорошей профилактикой от переутомления и хронической усталости, облегчает головные боли у метеочувствительных пациентов, восстанавливает сон, стимулирует иммунитет. Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с дыхательными путями, нарушениях обмена веществ.
Массаж бывает разный, но результат всегда один – польза! Для закрепления результата и получения длительного эффекта курс следует проходить не менее двух раз в год.
– Чем отличается спортивный массаж от лечебного?
– Спортивный массаж выполняется по методикам, способствующим тонизированию мышц, их разогреванию (перед соревнованиями) и расслаблению (после соревнований). Он более интенсивный, чем лечебный. Направлен на улучшение кровотока, лимфотока, эластичности мышц. Лечебный массаж проводится для улучшения самочувствия пациента.
– С какого возраста можно прибегать к лечебному массажу?
– Лечебный массаж применяется по показаниям. Врач может назначить его даже младенцу, если у того есть какая-то ортопедическая проблема. В период интенсивного роста следует показывать ребёнка ортопеду каждые полгода, чтобы избежать нарушения осанки и развития сколиоза.
– Что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека?
– В этом случае надо понимать, что с возрастом проблема будет усугубляться. Чтобы остановить развитие сколиоза, нужно минимум 2 раза в год проходить курс лечебного массажа. Очень эффективны водные процедуры (душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ) – они прекрасно расслабляют мышцы спины.
– В каких случаях массаж противопоказан?
– Существуют абсолютные противопоказания для проведения массажа:
- - кожные заболевания и аллергия
- - инфекционные заболевания
- - наличие язв и ран
- - кровотечения
- - злокачественные новообразования
- - лихорадочные состояния
- - ОРВИ
- - обострения неврологических заболеваний
- - трофические язвы
- - расстройство функций желудочно-кишечного тракта
- - заболевания крови
- - осложнения после операций
- - и другие.
– Как влияет массаж на эмоциональное состояние человека?
– С давних времён люди использовали массаж как средство улучшения самочувствия и эмоционального состояния. В наше время массаж получил новый виток популярности, ведь правильно проведённая процедура нормализует психоэмоциональное состояние, пациенты отмечают бодрость, прилив сил, спокойный сон. Современный человек должен не только хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, в чем могут помочь сильные руки опытного массажиста. Будьте здоровы!
– Спасибо большое, Ольга Ивановна, за полезную информацию, интересные и содержательные ответы на вопросы, а нашу беседу хотелось бы закончить словами восточной мудрости: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому – необходим!»
Беседовала Юлия Ерш