Массаж – это лучшее лекарство от повседневности! Важные вопросы массажисту, которые вы хотели бы задать

Массаж – это лучшее лекарство от повседневности! Важные вопросы массажисту, которые вы хотели бы задать
Лечебные свойства массажа известны каждому. Это великолепный способ расслабиться, размять скованные мышцы, улучшить состояние здоровья, поднять настроение и отличная возможность снять усталость за весь день... Спросите любого человека, любит ли он массаж? Мы получим однозначный ответ «Да!». На вопросы о своей профессии, подготовке к массажу, его видах, противопоказаниях и влиянии на эмоциональное состояние человека отвечает медсестра по массажу высшей квалификационной категории Лидской районной поликлиники Ольга Рокач (окончила Гродненское медицинское училище, общий стаж работы 43 года, из них 20 лет профессионально занимается массажем).

– Ольга Ивановна, почему именно эта профессия? Ведь нести ответственность за здоровье людей сможет не каждый.

– Поступив учиться в 1974 году в Гродненское медицинское училище, я уже знала, что буду помогать людям. Профессия медика предполагает сострадание, душевную теплоту, терпение в отношении пациентов, а также широкий объем знаний, профессионализм в своей области и постоянное самосовершенствование.

– Приходится постоянно быть на ногах, передавать пациенту свою энергию. Тяжело ли Вам работать?

– Специфика работы массажиста в том, чтобы быть в тонусе, много двигаться, долго оставаться в статическом состоянии. Навыки, приобретенные за годы работы, позволяют быстро восстанавливать силы и энергию. И вообще, когда любишь своё дело, многое отходит на второй план.

– Что следует знать перед началом курса массажа?

– В рамках центральной районной поликлиники пациенты попадают на массаж по направлению врача-реабилитолога. Перед назначением курса нужно пройти обследование и оценить состояние организма. Выполнить самостоятельно это невозможно. Грамотное назначение может сделать только врач.

– Когда можно ожидать первых результатов?

– Обычно после 3-4-го сеанса можно почувствовать заметное улучшение. Иногда и после 1-2 сеансов ощущается расслабление, легкость, уменьшение боли. Ведь сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и полезный. Причем польза комплексна: массаж положительно влияет на состояние кожи, мышцы, суставы, связки, кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы.

4

– Какие масла и кремы чаще используются?

– Во время лечебного массажа используются жирные кремы или специальные массажные масла без резкого запаха и согревающего эффекта, без искусственных компонентов, которые вызывают аллергические реакции кожи. Средство должно хорошо впитываться и не оставлять ощущения липкости.

– Помимо классического существуют такие виды массажа, как лимфодренажный, стоун-массаж, точечный, антицеллюлитный, вакуумный, аромамассаж и другие. В чём заключается их лечебный эффект?

Лимфодренажный массаж представляет собой процедуру, действие которой направлено на восстановление нормальной работы лимфатической системы, улучшение кровообращения, уменьшение отечности по всему телу, улучшение обмена веществ.

 Стоун-массаж – это техника с использованием природных камней (применяются как горячие, так и холодные камни). В результате уменьшаются мышечные боли, укрепляется распираторная и иммунная системы организма, ускоряется обмен веществ, организм настраивается на работу в более интенсивном режиме, легче преодолевает психические и физические перегрузки.

Точечный массаж – комплекс воздействий (нажатий) на биологически активные точки, благодаря которому улучшается эмоциональное состояние, восстанавливается сон, появляются ощущения лёгкости и гибкости в теле, чувствуется прилив энергии. Этот массаж оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм человека.

Курс антицеллюлитного массажа способствует ускорению обмена веществ в проблемной зоне. Но лечение целлюлита требует комплексного подхода и изменения образа жизни (следует подключить сбалансированное питание и регулярные занятия фитнесом).

Вакуумный (баночный) массаж – это метод лечебного воздействия на организм при помощи специальных вакуумных банок, способствует улучшению обмена веществ, выведению токсинов и вредных веществ из организма, улучшению микроциркуляции крови и лимфы, устранению застойных явлений в тканях. Данный вид массажа эффективен при таких заболеваниях, как остеохондроз, бронхиальная астма, гипертония, бессонница, неврозы, запоры, ожирение, мышечные спазмы и др.

Аромамассаж – это массаж с использованием эфирных масел, способствует снижению напряжения, стресса, восстанавливает энергетический баланс организма, повышает устойчивость к негативным воздействиям внешней среды. Является хорошей профилактикой от переутомления и хронической усталости, облегчает головные боли у метеочувствительных пациентов, восстанавливает сон, стимулирует иммунитет. Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с дыхательными путями, нарушениях обмена веществ.

Массаж бывает разный, но результат всегда один – польза! Для закрепления результата и получения длительного эффекта курс следует проходить не менее двух раз в год.

1

– Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

– Спортивный массаж выполняется по методикам, способствующим тонизированию мышц, их разогреванию (перед соревнованиями) и расслаблению (после соревнований). Он более интенсивный, чем лечебный. Направлен на улучшение кровотока, лимфотока, эластичности мышц. Лечебный массаж проводится для улучшения самочувствия пациента.

– С какого возраста можно прибегать к лечебному массажу?

 – Лечебный массаж применяется по показаниям. Врач может назначить его даже младенцу, если у того есть какая-то ортопедическая проблема. В период интенсивного роста следует показывать ребёнка ортопеду каждые полгода, чтобы избежать нарушения осанки и развития сколиоза.

– Что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека? 

– В этом случае надо понимать, что с возрастом проблема будет усугубляться. Чтобы остановить развитие сколиоза, нужно минимум 2 раза в год проходить курс лечебного массажа. Очень эффективны водные процедуры (душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ) – они прекрасно расслабляют мышцы спины.

2

– В каких случаях массаж противопоказан?

– Существуют абсолютные противопоказания для проведения массажа:

  • - кожные заболевания и аллергия
  • - инфекционные заболевания
  • - наличие язв и ран
  • - кровотечения
  • - злокачественные новообразования
  • - лихорадочные состояния
  • - ОРВИ
  • - обострения неврологических заболеваний
  • - трофические язвы
  • - расстройство функций желудочно-кишечного тракта
  • - заболевания крови
  • - осложнения после операций
  • - и другие.

– Как влияет массаж на эмоциональное состояние человека?

– С давних времён люди использовали массаж как средство улучшения самочувствия и эмоционального состояния. В наше время массаж получил новый виток популярности, ведь правильно проведённая процедура нормализует психоэмоциональное состояние, пациенты отмечают бодрость, прилив сил, спокойный сон. Современный человек должен не только хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, в чем могут помочь сильные руки опытного массажиста. Будьте здоровы!

– Спасибо большое, Ольга Ивановна, за полезную информацию, интересные и содержательные ответы на вопросы, а нашу беседу хотелось бы закончить словами восточной мудрости: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому – необходим!»

Беседовала Юлия Ерш

Последнее изменениеПятница, 17 июля 2020 12:46
Наверх

Logo PV

 © 2009-2022 Принеманские вести. Все права защищены. 
Полное или частичное использование материалов газеты и сайта допускается только с разрешения редакции.

Яндекс.Метрика

Принеманские вести. 2019

Войти на сайт через социальные сети.