В Лиде работает клуб традиционного ушу и цигун «Сань Бао»

В Лиде работает клуб традиционного ушу и цигун «Сань Бао»
Если человек хочет заняться своим здоровьем, у него есть несколько вариантов: пройти курс процедур, попринимать лекарства или изменить образ жизни. Теперь у лидчан появилась еще одна возможность улучшить своё состояние. И помогут им в этом занятия в клубе традиционного ушу и цигун «Сань Бао», который недавно открылся в нашем городе.

Руководит клубом Анатолий Боков, по профессии врач психиатр-нарколог, психотерапевт. С традиционным ушу он познакомился в конце 90-х годов. После этого были многочисленные поездки и семинары, которые помогли ему достичь определенных знаний и умений. Сегодня его учителем является мастер Ди Гоюн – один из самых почитаемых наставников в этом виде ушу и цигун.

Что же такое традиционное ушу и для чего им заниматься? У многих обывателей ушу ассоциируется с видом боевого искусства. Но традиционное – это не спорт. Это комплекс различных упражнений, который заставит работать ваш организм по-другому, поможет задействовать его скрытые резервы, раскрыть творческие способности. Упражнения выполняются медленно и плавно, а значит, не будет нагрузки на суставы и связки. Благодаря занятиям человек становится более стрессоустойчивым и выносливым, избавляется от чрезмерных тревог и переживаний, забывает, что такое бессонница.

sanbao

«Я практикую стиль багуачжан, в котором человек рассматривается как единое целое, состоящее из тела, энергии – «ци» и духа – «шень», во взаимодействии с окружающим миром. Человек является идеальным сосудом для баланса этих компонентов. И всё, что нужно для здоровья, – это привести их в гармонию. Теория основывается на принципах традиционной китайской медицины и древней философии даосизма. Через работу над дыханием, сознанием, через мягкие, размеренные физические упражнения человек гармонизирует психологическое состояние, начинает лучше осознавать своё тело. А гармония тела и ума ведёт к здоровью, удовлетворённостью собой», – рассказывает Анатолий Анатольевич.

Занятия проводятся два раза в неделю по 1,5 часа. Рассчитаны они только на взрослых. Все, что от вас нужно, – свободная спортивная форма и желание лучше познать свой организм. При регулярных тренировках эффект вы ощутите уже спустя 3 месяца.

Дополнительную информацию можно получить по тел.: +375-29-7848706 (Viber); +375-29-3737396,
а также в группе 
в соцсети «ВКонтакте»

На фото А. Боков и его наставник Ди Гоюн

® ИП Боков А.А., УНП 591371110

Перепечатка текста без разрешения редакции запрещена Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Последнее изменениеПятница, 15 ноября 2019 14:13
Наверх

Принеманские вести

 © 2009-2019 Принеманские вести. Все права защищены. 
Полное или частичное использование материалов газеты и сайта допускается только с разрешения редакции.

Яндекс.Метрика

Принеманские вести. 2019

Войти на сайт через социальные сети.