По радио часто передают информацию для метеозависимых людей.
Кто эти люди? На что они реагируют?
Надежда
Отвечает заведующая отделом общественного здоровья ГУ «Лидский ЗЦГЭ» М.А. Павлова.
«Самочувствие сегодня никакое! Наверное, из-за погоды…» — часто можно слышать такие слова от людей. Погода, действительно, влияет на человека, а некоторые метеофакторы при определенных условиях могут даже привести к патологическим реакциям. На наше здоровье, эмоциональное состояние, сон, внимание, утомляемость и самочувствие прямо или косвенно действуют солнечная активность, геомагнитные бури, атмосферное электричество, атмосферное давление, температура, влажность и скорость движения воздуха. В реальности в течение года каждый пятый-шестой день является неблагоприятным. И более подвержены этому воздействию люди с хроническими заболеваниями, особенно системы кровообращения и дыхания, люди, которые мало двигаются, много весят или курят, люди, перенесшие черепно-мозговую травму. Как ни странно, но метеозависимы и те люди, которые живут и работают в уютных и комфортных условиях, не давая организму хотя бы небольшой регулярной встряски в виде контраста температуры.
Когда время от времени меняется активность Солнца (мы говорим, что происходят солнечные вспышки), возникает очень мощное излучение, которое воздействует на все происходящее на нашей планете и в земной атмосфере. Особенно сильное влияние оказывают геомагнитные бури (возмущения магнитного поля Земли) на нервную систему. Замечено, что в эти дни возрастает число аварий, катастроф на транспорте, травматизма и суицидов.
Очень часто причиной слабости и сонливости, головной боли, повышения артериального давления является недостаток в воздухе отрицательно заряженных ионов. И наоборот, насыщение ими воздуха (у водопадов, на берегу рек, моря, у фонтана, в лесу, после дождя) благотворно влияет при переутомлении, артериальной гипертензии, хронической обструктивной болезни легких и бронхиальной астме, эндокринных расстройствах, малокровии. Дышится полной грудью, настроение улучшается. Неслучайно большинство санаториев и домов отдыха располагаются у воды.
Перемены в атмосферном давлении (а сезонные колебания достигают 20-30 мм рт. ст.) в первую очередь замечают больные ишемической болезнью сердца, туберкулезом. Например, перед выпадением осадков, в ненастье больные стенокардией отмечают одышку, боли в сердце, которые могут привести к приступу или даже перерасти в инфаркт миокарда. Страдающие ревматизмом, полиартритами и пожилые люди ощущают ломоту, боли в суставах. Поэтому метеозависимым стоит аккуратно принимать те препараты, которые рекомендует врач.
Все разнообразие погодных и климатических факторов подразделяют на 4 медицинских типа: тип 1 — весьма благоприятная погода, тип 2 — благоприятная, тип 3 — неблагоприятная, тип 4 — особо неблагоприятная. И чем быстрее происходит смена погоды, тем большая вероятность возникновения метеопатических реакций.
Как быть, чтобы перестать мучительно ощущать на себе капризы погоды? Средства профилактики для каждого индивидуальны. Для начала обратите внимание на свое основное заболевание и принимайте прописанные лекарства (расширяющие сосуды, успокаивающие, анальгетики, витамины…). Это значительно улучшит качество жизни. Постоянно контролируйте уровень артериального давления. Соблюдение режима дня и сон 7-8 часов в сутки — тоже прописные истины. Ломающие биоритм организма ночные бдения над детективом или компьютером, посменная работа повышают метеочувствительность в три раза.
При первом и втором типах погоды самое время обратить внимание на закаливающие процедуры, используя в полной мере природные факторы (солнце, воздух и воду), нужно повышать свою физическую активность. Очень полезны прогулки в ранние утренние часы, когда в атмосфере содержится больше биологически активного кислорода. По утрам хорошо обливаться прохладной водой (хотя бы воротниковую зону, плечи, шею), а вечером баловать себя теплыми (37-38 градусов) ваннами с лавандой и хвойным экстрактом. В дни с 3-м и 4-м типами погоды принимайте профилактические меры, зная метеопрогноз. Проявите о себе максимум заботы, а если есть возможность — устройте себе физический и психологический выходной. Все дела, требующие большого умственного и физического напряжения, отложите на потом. А завтра вы с легкостью справитесь с ними!

Слышал о грозной болезни менингит. Есть ли у нас случаи заражения и насколько это опасно на исходе зимы?
Виктор
Отвечает врач-эпидемиолог ГУ «Лидский зональный ЦГЭ» Е.В. Захаревич.
Менингит – тяжелое острое инфекционное заболевание. Возбудитель болезни – микроб, названный менингококком, попадает в организм здорового человека от больного через окружающую среду при кашле, чихании, разговоре вместе с мельчайшими капельками слюны и слизи носоглотки.
Особенно увеличивается опасность заражения менингитом, если вы только что перенесли острое респираторное заболевание или простудились, то есть когда организм ослаблен – на исходе зимы. Ежегодно менингококковым менингитом в Лидском районе болеют как минимум 2 человека, причем очень тяжело, проходя через отделение реанимации и интенсивной терапии. Наиболее восприимчивы к менингококковому микробу маленькие дети.
Скрытый период болезни – до проявления первых ее признаков – длится в среднем 3-4 дня. Как правило, начинается тяжелый недуг внезапно, остро. Вслед за ознобом быстро повышается температура, достигая 39-40 градусов и даже выше. Возникает резкая, мучительная головная боль, сопровождающаяся рвотой, иногда частой и неудержимой. Появляется общая повышенная чувствительность всего тела, и даже незначительное прикосновение к голове или позвоночнику больного вызывает сильную боль. На его конечностях, груди, лице высыпает сыпь различной величины и формы – от мелкой, напоминающей уколы булавкой, до крупной в виде красных звездочек. Кроме того, особенно у маленьких детей, появляется сильная напряженность затылочных мышц. Поэтому больные лежат на боку с запрокинутой головой и притянутыми к животу ногами.
Менингит может протекать и легко, когда заболевание ограничивается только острым воспалением носоглотки. Такие больные, находясь среди здоровых, представляют особую опасность для заражения окружающих.
При своевременном лечении даже в тяжелых случаях быстро наступает выздоровление. При запоздании нередко возникают осложнения: воспаления ушей, легких, почек и другие. Очень опасное последствие болезни – отек головного мозга, который приводит к потере зрения и слуха.
Соблюдение правил санитарии и гигиены, тщательная уборка и вентиляция помещений позволяют предотвратить распространение менингококковой инфекции. Лучшая мера профилактики менингита среди детей – это правильное их воспитание, чтобы они росли здоровыми и крепкими. Для этого детям следует обеспечить нормальный режим сна, рациональное питание соответственно их возрасту. Нужно предохранять малышей от переохлаждения, заболеваний острыми респираторными инфекциями, давать им возможность чаще бывать на свежем воздухе.
Ну и конечно, больного менингитом необходимо как можно скорее изолировать от окружающих, немедленно направить в больницу для своевременного лечения. При этом в жилом помещении, где находился больной, должна быть произведена влажная уборка с мыльно-содовым раствором. Комнату надо хорошо проветрить. Посуду, которой пользовался больной, прокипятить в содовом растворе в течение 30 минут.
Люди, находившиеся в тесном общении с больным, обязательно должны пройти бактериологическое обследование. В очаге инфекции нужно установить активное наблюдение в течение 10 дней за лицами, с которыми контактировал больной, чтобы как можно раньше выявить новые заболевания.
Соблюдая все эти меры предосторожности, можно вполне избежать распространения опасного недуга.
Помните: если вдруг у вас или у вашего ребенка появились головная боль, недомогание, вялость, рвота, сыпь – немедленно вызывайте врача и не отказывайтесь от госпитализации в больницу. Болезнь развивается очень быстро, ни в коем случае нельзя запускать ее!

Часто в торговых точках города можно увидеть молочную продукцию с истёкшим сроком годности. Почему санитарно-гигиенические службы не наказывают должностных лиц за такие нарушения? Или в настоящее время, в связи с Указом Президента Республики Беларусь №510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в РБ», запрещены проверки магазинов и отбор проб на санитарно-гигиеническую экспертизу?
Шалаева Г.Г.
Отвечает и.о. главного государственного санитарного врача Лидского района Н.М. Петренко.
Специалистами ГУ «Лидский ЗЦГЭ» проводятся проверки предприятий торговли в соответствии с координационным планом контрольной (надзорной) деятельности по Гродненской области. За 2009 год проведено 186 проверок, по результатам которых вынесено 101 постановление о запрещении реализации продуктов питания. Забраковано 5145 кг пищевой продукции, в т.ч. 1850 кг с истёкшим сроком годности. Также браковалась продукция за отсутствие маркировки на реализуемых продуктах питания и, следовательно, возможности идентифицировать продукцию, в т.ч. и по срокам годности. За нарушение санитарных правил и гигиенических нормативов при реализации продуктов питания на предприятиях торговли составлен 151 протокол, привлечены к административной ответственности должностные лица, общая сумма штрафов составила 2905000 рублей.
В текущем, 2010 году проверки предприятий торговли Лидского района будут проводиться в соответствии с Указом Президента РБ 510 от 16.10.2009г. «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь» при обязательном предварительном уведомлении объектов. При проведении проверок ведется отбор проб для проведения лабораторных испытаний реализуемых продуктов питания по показателям безопасности.